El secreto para poder llevar una alimentación sana y natural empieza por lo que compramos.

No importar si nuestra meta es peso, vitalidad, mejor calidad de vida o simplemente una alimentación saludable, todo empieza por nuestras compras…

Pero.. ¿QUÉ COMPRAR cuando la comida es tan confusa?

Descubre qué productos esquivar, cuáles debes comprar con moderación, y cuáles debes desterrar de tu vida para que puedas alcanzar tu nueva meta de salud y bienestar.

Este práctico curso de 7 videos te llevará de la mano por los pasillos del supermercado para que aprendas a identificar lo que tu y tu familia necesitan para crear platos y meriendas saludables que te permitan obtener la mayor cantidad de nutrientes y vitaminas, en cada una de tus comidas, sin caer en las trampas de la industria de la alimentación.