El secreto para poder llevar una alimentación sana y natural empieza por lo que compramos.
No importar si nuestra meta es peso, vitalidad, mejor calidad de vida o simplemente una alimentación saludable, todo empieza por nuestras compras…
Pero.. ¿QUÉ COMPRAR cuando la comida es tan confusa?
Descubre qué productos esquivar, cuáles debes comprar con moderación, y cuáles debes desterrar de tu vida para que puedas alcanzar tu nueva meta de salud y bienestar.
Este práctico curso de 7 videos te llevará de la mano por los pasillos del supermercado para que aprendas a identificar lo que tu y tu familia necesitan para crear platos y meriendas saludables que te permitan obtener la mayor cantidad de nutrientes y vitaminas, en cada una de tus comidas, sin caer en las trampas de la industria de la alimentación.
Su Instructor
Madre, Comunicadora Social, Health Coach y Emprendedora.
Dejé mi carrera corporativa en el área de marketing y publicidad para sanar mi propio cuerpo (alma, mente y espíritu) y encontré mi vocación real a través de los alimentos.
A diferencia de muchos, mi camino inició por la enfermedad y no por el conocimiento. Padecer de múltiples males inmunológicos, gastrointestinales y hormonales me permitió tener una visión REAL de lo que implica VIVIR lleno de incomodidades, medicamentos y visitas a salas de urgencias.
Mi salud me llevó a entender que el cuerpo es el medio a través del cual nuestro organismo comunica todo aquello que le agrede y lo enferma tanto a nivel emocional como biológico/físico.
Me certifiqué como Health Coach y me preparé en el área funcional de la nutrición en el Integrative Nutrition School of New York. Me enfoqué en el área funcional de la nutrición: cómo usar la comida como medicina y renovar mi salud desde la raíz Hoy día vivo libre de medicamentos y malestares. Soy la mamá de #MyHappyBaby, y creadora de My Happy Allergy, y desde 2017 estamos sanando y transformando vidas online.
MY HAPPY ALLERGY surge como una integración de diferentes protocolos de INMUNO NUTRICIÓN, MEDICINA FUNCIONAL y COACHING SISTÉMICO.
Mis planes se basan en el A – B – C del Método de @MyHappyAllergy (Alimentación, Bienestar Emocional, Clínica). 3 pilares que trabajados de forma integral te permitirán transformar tu vida.