7 días de Yoga para tu cuerpo & alma

Practica Yoga Online, En Cualquier Momento

¡Construye, cultiva y nutre tu energía en pro de tu salud!

Durante los próximos 30 días, progresarás con 7 practicas distintas de 25 a 35 min, diseñadas para generar calor, estabilidad y fuerza, a la vez que te permitirá relajarte para facilitar tu felicidad orgánica, digestiva y anatómica.

¡Juntos aumentaremos nuestra energía para que podamos enfrentarnos a nuestro día, libres y sintiéndonos más vivos!

Esta alianza con Gaby busca promover un estilo de vida sano y balanceado, en donde tú encuentres un equilibrio físico, emocional y espiritual. Es por ello que buscamos ofrecerte herramientas para que alcances tu bienestar a través del método A-B-C de My Happy Allergy, y mis enseñanzas yogis que reunen una práctica integral de posturas (asanas), meditación, pranayama (técnicas de respiración) para elevar tu auto-conciencia y equilibrar tu organismo.

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Vanesa


Su Instructor


Vanesa Mouka
Vanesa Mouka

Vanesa comenzó a practicar yoga en 2011 y desde entonces ha experimentado cómo cambió su vida de una manera positiva, sobre todo en la salud física, la conciencia mental y la paz interior.

Durante los últimos 6 años se ha especializado en varias disciplinas del Yoga (Vinyasa, Hatha, Restaurativo, entre otros), cultivando el respeto por el cuerpo, el control de la mente y técnicas de respiración, tratando de sincronizar todos ellos para sentir la conexión interior que nos une.

Vanesa enseña clases a mujeres y hombres, adres, atletas y eventos corporativos en la ciudad de Miami, ofreciendo una experiencia fresca, retadora y divertida en sus clases. Su visión es poder llevar esta experiencia a todo el mundo, visitando diferentes países y lugares alrededor del planeta.

Preguntas Frecuentes


When does the course start and finish?
The course starts now and never ends! It is a completely self-paced online course - you decide when you start and when you finish.
How long do I have access to the course?
How does lifetime access sound? After enrolling, you have unlimited access to this course for as long as you like - across any and all devices you own.
What if I am unhappy with the course?
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